Olimpia, la hermanita pequeña de Sapiensex

La familia crece… y Sapiensex ha tenido una hermanita que se llama Olimpia, Sexeducando desde la igualdad y los afectos.

Si quieres conocerla, podrás hacerlo en streaming este jueves 21 a las 12.00h.

Encontrarás el enlace en mi instagram y facebook este próximo jueves.

 

Abusos sexuales infantiles: efectos y consecuencias, en Protagonistas de Nuestras Vidas

¿Qué pasa por la cabeza de una niña o un niño que sufre abusos sexuales?, ¿Cómo lo vive años después de pasar por esta  situación tan traumática?

Cuando eran peques, no comprendían lo que estaba pasando y tampoco entraban en su cabeza ciertos conceptos. Sin embargo, sí se sentían culpables. Se sienten culpables de algo imposible, pues eso les resulta más fácil de creer. Para ellas tiene más sentido pensar que eran malas a que su papá o el tío o quien fuera abusó de su confianza y de su poder.

Estas niñas, en su mayoría, pero también los niños, esconden los hechos, los camuflan, maquillan, desvirtúan… pero lo que no pueden hacer es esconder lo que sienten, esto sigue latiendo como el primer día, (sienten angustia, rabia inseguridad, miedo…) sólo que, al ser camuflados, maquillados o desvirtuados los hechos, no aciertan a comprender sus emociones.

Son supervivientes de un suceso traumático. Habitualmente lo han tenido que hacer solas, sin el apoyo de nadie, sin ninguna comprensión y con un miedo constante. Por ello, se tuvieron que inventar mil máscaras que les ayudaran a salir adelante.

En el capítulo 17 de Protagonistas de Nuestras vidas os hablaré de estas máscaras y de mi experiencia en terapia con víctimas adultas, de abusos sexuales en la infancia.

Abusos sexuales infantiles e incesto: las fases por las que pasan sus víctimas

Seguro que os preguntareis cómo se puede llegar a abusar de un niño o una niña. O más aún si se trata de un o una adolescente de 10.12-14 años. Esto nos cuesta un montón poder comprenderlo.

En el capítulo 16 del programa Protagonistas de nuestras vidas hablamos sobre los abusos sexuales en la infancia y los abusos incestuosos.

Estos últimos, son delitos  más graves que cuando se da un abuso sexual aislado  por parte de un desconocido. El motivo es porque es un delito que atenta, sobre todo, a la confianza, por eso las secuelas son más graves, y el modo en que ocurre es muy diferente.

Durante el programa  expliqué cómo los abusadores consiguen cometer la agresión sin que la niña o el niño se lo cuente a nadie. Palabras confianza, amor, regalo, secreto, especial… son las bases sobre las que se sustentan estos abusos. Y silencio, miedo, culpa, soledad, incomprensión… son las palabras sobre las que se asienta «La Ley del Silencio».

Si quieres saber más, puedes ver el programa entero pinchando aquí:

¿Qué consecuencias tiene no educar sobre sexualidad?, ¿Cómo podemos prevenir?

En este capítulo de Protagonistas de Nuestras vidas, hablamos de las consecuencias de no hacer una buena educación sexual de manera formal y planteamos una alternativa interesante, a la vez que divertida: Sapiensex.

Si no enseñamos bien, aprenderán mal. La industria del porno se encargará de ello, no disminuyen los embarazos no deseados, aumentan las infecciones de transmisión sexual, la violencia sexual se pone de moda…

Sin embargo, enseñando de manera divertida, entretenida y con conciencia, educamos a jóvenes desde la salud, la responsabilidad, el placer, la diversidad y el respeto.

Merece la pena, ¿no?

Si quieres saber más, puedes ver el capítulo completo aquí:

 

 

«Cuando el porno sustituye a la educación sexual»

Así decía la invitación a éste evento:

«Según datos del INE la mayoría de los españoles dispone de su primer smartphone entre los 11 años (42,2%) y los 12 años (69,5%). Estos dispositivos facilitan un acceso inmediato a un universo de contenidos de todo tipo, también los sexuales y pornográficos, muchos de ellos disponibles de forma libre y gratuita en la Red.

Sin duda el libre acceso al porno, que no es una mera posibilidad sino que los jóvenes aprovechan de forma efectiva, está introduciendo cambios en su manera de representarse sentimientos y sexualidad y también en las formas de relacionarse entre ellos.

Por una parte, se sustituye las orientaciones que pueden proporcionar padres o especialistas por consultas a Google a una edad y con un nivel de formación con los que no se suele tener criterio formado para distinguir la información adecuada y de calidad. Además, se accede frecuentemente a contenidos que dan una imagen distorsionada del sexo y que enquistan estereotipos de género y prácticas sexuales violentas no consentidas.

  • ¿Es un problema solo de niños y adolescentes o también tiene repercusiones entre adultos?
  • ¿Debemos y podemos limitar o combatir los efectos perniciosos?
  • ¿Hay porno bueno y porno malo? ¿Puede hablarse de un porno feminista?»

https://biblioteca.cordoba.es/index.php/conversaciones-central/fechas-conversaciones/7337-conversaciones-44-jimenez-iglesias-carmona.html

Y Nos invitaron a Analía Iglesias y a mí para «conversar en la central» sobre nuestra opinión sobre el porno y la educación sexual.

Si te interesa lo que allí se habló, puedes vernos a través del siguiente video:https://biblioteca.cordoba.es/index.php/videos/682-conversaciones-44/7727-conversaciones-44-jimenez-iglesias-carmona-video.html

 

¿¿Te puedo entrevistar?? Preguntas de una estudiante de magisterio primaria

Qué bonito es que te escriba alguien sin conocerte y te diga: me ha parecido super interesante tu trabajo, «¿¿¿te puedo entrevistar???»

Eso me pasó con Anna Pitarch y a raíz de ahí publicó nuestra » conversación»

Gracias , Anna por atreverte a pedirlo y por tu generosidad al compartirlo.

Provocar la unión de redes es un acto de fortalecimiento social y transformaciòn. Así que… Seguimos en contacto, nosotras, y espero que otras muchas personas más.

Aquí os dejo la entrevista en la cual pregunta por el origen de Sapienex, el por qué de su metodología y contenidos, la necesidad de hacer educación sexual no sólo con jóvenes si no también con padres y madres y personal educador… y algunas cosas más que podréis leer pinchando aquí: https://annapitarch.blogspot.com/entrevista-rocio-carmona-psicologa

¿En qué consiste la sexualidad consciente?, ¿Cómo lograrla?

El pasado miércoles 11 de abril tuvimos el placer de facilitar el taller “Igualdad, salud y empoderamiento en las relaciones afectivo-sexuales” en la Universidad de Málaga.
Este taller estuvo organizado por el Observatorio jurídico-laboral de la Violencia de Género de la UMA y facilitado por Borja Rodríguez Núñez, Rocío Carmona Horta y Beatriz Cobo Blanco.

Al taller asistieron 24 mujeres y un varón, y a lo largo de 4 horas y media estuvimos hablando sobre qué es la igualdad y sus diferencias legales y reales, cómo se construye la identidad femenina y masculina y finalmente sobre la sexualidad consciente.

Durante la segunda parte del taller, que se titulaba “Empoderamiento desde la relación consciente con nuestro cuerpo: Salud y sexualidad”, Rocío y Beatriz planteamos una pregunta vertebradora:

¿Qué es para ti una sexualidad consciente?

Estuvimos debatiendo y llegamos a interesantes conclusiones que queremos compartir hoy aquí.

Una sexualidad consciente es aquella que conecta nuestro propio ser, sintiendo y disfrutando de una sexualidad libre y única y, para hacerla consciente, es necesario descubrir lo que a mí me gusta. Esta sexualidad toma en cuenta la energía generada por la intuición que es imprescindible escuchar. Es una sexualidad integral que abarca lo físico, lo emocional y también lo espiritual y, además, es aquella que me permite estar en el aquí y ahora sabiendo que soy y que somos seres sexuales conectando con el placer físico y emocional.

Se basa en mi libre elección y tiene en cuenta mis necesidades y deseos.
Y la consigo cuando conozco mi cuerpo, tengo en cuenta mis sentires, y también cuando respeto mis necesidades. Para ello, tengo que darme permiso para conectar conmigo.

Para descubrirme será bueno atreverme y explorar tanto a nivel de pareja como, por supuesto, a nivel individual. Solo a solas somos capaces de encontrar muchas respuestas y conocernos más en profundidad. Es necesario transgredir los estereotipos sexuales de género aprendidos y saber que tengo deseos y también limitaciones.

Respetar en qué momento del ciclo de la vida, si estoy en pareja, a solas, medicada, sana, joven, madura, maternando y también en qué momento de mi ciclo menstrual, ya que en cada una de sus fases el deseo es diferente, igual que en la vida. Es decir, comprender y respetar el cambio ya que somos seres que estamos en continua evolución y devenimos constante transformación.

Es bueno saber que tenemos derecho a la diferencia. Somos diferentes, esto es un hecho y más nos vale aceptarlo.
Es bueno acabar o romper con el mito de la fusión, no hay nada ni nadie que me complemente al 100% y en la sexualidad tampoco.
Es bueno ir cambiando la mentalidad para deconstruir lo aprendido y construir algo más sano. Ayudada por la desinhibición, el diálogo interno y externo, desarrollar la capacidad de empatía y de escucha.
No podemos olvidarnos de superar miedos y sanar dolores del pasado con esta voluntad de evolucionar.

Y todo ello en un contexto del feminismo que me ayuda empoderarme, entendiendo el feminismo como transformación social y cambio de paradigma en una sociedad donde las personas seamos libres y vivamos en igualdad y así fomentar el empoderamiento individual y colectivo. Solo así, de manera individual pero también colectiva, la no será algo que vivo yo, de forma aislada, sino de forma consciente, como parte del todo que es la humanidad.

Somos conscientes de que existen múltiples limitaciones y dificultades que se encuentran amparadas, por un lado, en las vivencias personales pero, por otro, y a su vez, también englobadas en la sociedad heteropatriarcal que marca los caminos que dicen que son correctos y por los que se nos señala como única vía para transitar.

No existen modelos sanos sobre sexualidades diversas y, los modelos que existen, como por ejemplo en la pornografía comercial, representan una sexualidad heteropatriarcal, falocéntrica y coitocentrista donde la violencia hacia las mujeres está demasiado presente, donde los deseos de las mujeres no existen y éstas solo son objeto del otro sin deseos propios. Con ese modelo de sexualidad y de mujeres y hombres, muy difícilmente podemos tener una sexualidad sana si no desaprendamos todas estas vivencias y representaciones mentales para construir la sexualidad desde la colaboración entre personas sanas y conscientes.

Tomar conciencia de esto me permite romper con los prejuicios, la culpa, el qué dirán, el miedo a la equivocación, la falta de autoconfianza y la intelectualización de todo lo que me va pasando.

A cambio lo que me ayudará y me facilitará el camino de salir de ahí es conectar conmigo, con mis necesidades, con mis deseos, con mis emociones y, todo ello, me ayudará a ser una persona más consciente más integrada y, por tanto, más feliz.

Que los hombres participen de estos talleres contribuiría a que el cambio no se diera sólo en las mujeres. Esperamos que tomen conciencia de la importancia del cambio para una mayor conexión personal, mejores relaciones compartidas y una sociedad más saludable. Aunque sabemos que una limitación masculina es la de la conexión interna y la introspección.

Gracias a todas las mujeres y el hombre que acudieron a este taller, por vuestra generosidad al asistir y compartir para construir un nuevo paradigma sexual.
Sentimos no haber podido acoger a todas las personas que estaban interesadas en asistir y que quedaron en lista de espera. Es por ello que esperamos poder repetir muy pronto para seguir reflexionando sobre igualdad, empoderamiento y sexualidad consciente.

Málaga, 26 de abril de 2018.

Beatriz Cobo Blanco y Rocío Carmona Horta.

Taller: “LA EDUCACIÓN SEXUAL EN PERSONAS CON DISCAPACIDAD”.

Orientaciones a las familias para una comunicación fluida con sus hijos/as.

Martes 8 mayo de 18:00-19.30h

Organiza ABAD, en colaboración con la delegación de Educación y Asuntos Sociales de Benalmádena.

PUEDES INSCRÍBETE POR E-MAIL: admoneducacion@benalmadena.es

O BIEN DIRECTAMENTE EN LA CASA DE LA CULTURA EN ARROYO DE LA MIEL. TFNO.: 952 44 46 89

Estas charlas-talleres son gratuitas y están abiertas a todas aquellas personas interesadas, padres-madres, personas expertas, estudiantes,  público en general.

Al objeto de facilitar la asistencia de los padres y las madres a las charlas, se dispondrá de un espacio controlado con talleres y materiales educativos para niños y niñas.

 

Sapiensex en el CONGRESO INTERNACIONAL DE PSICOLOGÍA E I+D+i

Sapiensex más internacional que nunca gracias al Congreso Internacional de psicología e I+D+I que se celebra esta semana en Almería del 19 al 21 de Abril de 2018 en la Facultad de psicología de la Universidad de Almería.

 

He sido invitada por la Comisión de Igualdad  y Género del Colegio de Psicología de Andalucía Oriental. !Todo un honor!

http://cipi2018.copao.com/es/programa/eventosporrango/-?start=40

Como dice el eslogan del congreso, “Trabajando para la innovación y el emprendimiento”.

Y es que así se presenta el congreso:

“La Psicología y la Innovación han ido siempre de la mano. Esto no es un hecho novedoso. Sin embargo, lo que sí es una novedad, es la necesidad de que la Psicología se sitúe en un entorno cambiante y competitivo para dar respuesta a los problemas del siglo XXI y a la Sociedad del Conocimiento que nos ha tocado vivir.

Este nuevo entorno y esta nueva realidad nos ha llevado a plantearnos diferentes cuestiones, para dar respuesta a las demandas sociales: ¿es la innovación una necesidad en la Psicología?, ¿qué puede aportar la cadena de valor I+D+i al panorama psicológico actual de la Ciencia y de la Profesión?, ¿es asumido el emprendimiento como una problemática de la ciencia psicológica? , ¿qué significa ser competente en innovación, en la actualidad?, ¿puede ser una vía de generación de puestos de trabajo para nuestros egresados?, ¿puede ser motivo de actualización profesional?

En base a la necesidad constatada de educación para la Innovación y el Emprendimiento, el Programa que presentamos está estructurado en base a esas cuestiones y tiene tres partes: El CONOCIMIENTO de la innovación (primer día), las HABILIDADES para innovar (segundo día) y las EXPERIENCIAS de innovación (tercer día) para mejorar la competencia en innovación psicológica. En definitiva, el saber, el poder y el querer de la Innovación en los diferentes campos profesionales de la Psicología.

Deseamos que este Congreso sea una vivencia de intercambio de conocimiento, de experimentación y de motivación, para consolidar – aunando masa crítica – el camino de la innovación en la Ciencia y en la Profesión Psicológica. La reflexión y la aportación de elementos para la innovación, por parte de académicos y profesionales, en la definición de la cadena de valor I+D+i, desde la perspectiva psicológica, puede ser un buen comienzo de este apasionante camino.”

Esta noche en Dos Rombos, hablamos de diversidad sexual

Este mes Dos Rombos hablamos sobre las identidades sexuales y de género.

¿Por qué hablamos de igualdad si tenemos claro que existe la diversidad?

¿Cómo superar los obstáculos que me ponen por ser yo misma/o?

Será esta noche de 11.00-12.30h y lo puedes ver en streaming en la página de facebook de Dos Rombos, programa de sexo.