Diversidad sexual en el Espacio Sapiensex

Este mes en Dos Rombos, el programa de sexo de Radio Luna hablamos sobre la diversidad sexual

¿Te interesa escucharlo? puedes pinchar http://www.radioluna.es/2015/10/dos-rombos-el-programa-de-sexo.html

Dos Rombos #94 #DiversidadSexual #RocíoCarmona #Sapiensex

Y si quieres leer la transcripción, puedes hacerlo en el siguiente enlace  http://psicologarociocarmona.es/hablamos-sobre-diversidad-sexual-en-el-espacio-sapiensex

o leerlo a continuación:

¡Buenas noches amigos y amigas!

En éste mes dedicado a las identidades de género y mostrando la diversidad sexual como algo natural y enriquecedor.

¿Por qué hablamos de igualdad si tenemos claro que existe la diversidad?

Ahora con esto del 8M y las reivindicaciones de igualdad muchas amigas y amigos me decían, ¡pero es que mujeres y hombres no somos iguales! Y tienen razón.
Tampoco somos iguales todas las mujeres entre nosotras, ni todos los varones entre vosotros. Es más tampoco somos dos categorías finitas y dicotómicas ni en el sexo ni en el género, como estáis hablando estos días en el programa.

¡Qué lío!

Bueno, no tanto, recordar, las personas somos diversas, y cada una única. Por lo tanto la diversidad de género, sexual, de orientación… es algo natural e inherente a las personas y por tanto natural.

Pero bueno, me estoy adelantando a mi pregunta Sapiensex del programa. La de hoy es una respuesta un tanto personal…

Recuerda tu sabor de helado favorito y piensa ¿por qué es el que más te gusta?

En los talleres sapiensex siempre escojo a alguien de la clase y le hago la misma pregunta.

Y cuando tienen que contestar por qué escogieron ese sabor acaban diciendo: porque sí.  Y así es, me gusta porque sí, no hay más que hablar.

¿Cuál es tu color favorito?, ¿cuál es el sabor de helado que te gusta más?; ¿Qué prefieres mar o montaña?, ¿por qué haces esas elecciones? Pues como dicen en los talleres, porque sí y punto . Cada cual tiene sus razones pero las mías son buenas y ya está.

Como dice la sabiduría popular, para gustos los colores.

Y añadiría Los sabores, los gustos, los deseos… estas son algunas de las elecciones que las personas podemos hacer y nadie nos debería juzga por ello. Podemos pensar diferente, yo puedo ser de ciencias y tú de letras, pero no por ello somos mejores peores.

Es decir, en la diversidad hay diferentes gustos, apetencias, necesidades… y no se eligen, simplemente son.

Podemos decir que el helado más vendido es el de chocolate sabor, que en la tienda de mi barrio el más espectacular es el que le pone toppings, que a mí más me le gustan los de limón o que de pequeña me encantaba el tuttifruty y ahora prefiero el de fresa.

Podemos querer encontrar respuestas lógicas, como que a mí me gusta más el de limón porque me gustan las cosas ácidas, o el de fresa como a mi madre, o incluso que no me gustan los helados porque están muy fríos. Pero los sabores diversos existen y los gustos de

Pues lo mismo ocurre con nuestra identidad y orientación.

Si bien es cierto que nuestra cultura favorece lo binario en todos los sentidos, ser mujer o varón, ser heterosexual, como portarme de modo femenino o masculino… y además nos castiga cuando os salimos de ahí. La realidad demuestra que cada persona es diferente queramos o no.

Lo que pasa es que la mente humana, con sus defectos de programación, tiende a simplificar realidades para poderlas comprender, y los intereses sociales, políticos, económicos, derivan la normalidad hacia donde les interesa.

De modo que la sociedad en la que vivimos heteropatriarcal nos dice que los hombres son masculinos y les gustan las mujeres y las mujeres somos féminas y nos gustan los varones…

Esto de ser hombres y mujeres es algo que nos intentan marcar desde que estamos en el vientre de nuestras madres lo primero que se le pregunta a una mujer embarazada es si está embarazada de un niño o de una niña en mi caso lo tengo muy reciente, el año pasado cuando estuve embarazada la gente y la gente me preguntaba si era de un niño de una niña yo les decía que estaba embarazada de una persona, su cara era de infinita estranyesa y me volvían a decir bueno claro sí pero niño niña pues será lo que quiera ser y bueno flipaban ahora me sigue pasando lo mismo es una niña que tiene 3 meses y no lleva pendientes y yo la he visto de todos los colores de rosa pero también te azul verde morado y cuando va en su carrito y la gente la mira siempre piensan que es un niño ay qué niño más mono digo no es una niña y como no lleva pendientes y esto me ha hecho reflexionar y darme cuenta de que para ser niña tenemos que estar marcadas yo miro la persona y le digo bueno es que las mujeres también hacemos sin pendientes sin agujeros en las orejas y se quedan calladas bueno sí claro parece que a las mujeres nos tienen que marcar desde que nacemos y como decía esto simplificando la vida en términos de mujeres y hombres pues si tuviera que explicarles un poquito más complejo que a lo mejor no es mujer ni hombre sino lo que ella quiera ser pues tendría que sentarme y explicas en un poquito más detenidamente

Está claro la realidad diversa nos lleva por otros derroteros y entonces se activan mecanismos sociales de control a través del miedo, la culpa, la vergüenza…
Miedo a que me rechacen por ser un hombre delicado, tierno, cariños, sensible, miedo a que no me contraten cuando vean que mi nombre de DNI es masculino pero mi foto demuestra que soy una mujer, miedo a que a mis padres les dé un patatús si se enteran de que soy bisexual… Vergüenza a que me vean mis compañeras o compañeros de clase en el gimnasio al ver que mi cuerpo tiene pene y mamas, culpa por pensar que soy una viciosa por tener mucho deseo sexual…
Cuanto más nos alejemos del estereotipo marcado, más fuerte será el castigo y rechazo social por parte del ala más tradicional y conservadora. Y más fuertes tendremos que ser para no sufrir las críticas y las discriminaciones, o incluso haremos grandes esfuerzos por encajar en lo que se espera de nosotras y de nosotros. Pero en el fondo, seguiremos siendo como necesitamos ser. Y si no, enfermaremos.

Cuántas veces hemos escuchado algún amigo decir que era el patito feo de su familia. Y esto lo único que quería decir es que no era cómo es su familia esperaban. Esto probablemente a esta persona le hizo sentir que era una persona inadecuada sin embargo más lejos de la realidad en muchos casos lo más adecuado que podemos ser diferentes a nuestras familias o diferentes a la sociedad en la que nos crían de manera enfermiza por desear ser clónica.
La sociedad decide que las personas de ciencias valen más que las de letras, que las simpáticas y extrovertidas son mejores que las reservadas y tímidas, y tb que las heterosexuales y cisexuales son lo correcto mientras que las homo, bi o pansexuales son más que raras, personas al albur de una moda.

De hecho, la mayor prevalencia de malestares que atiendo en consulta son por esto mismo.

Para que os hagáis una idea, en la asociación de mujeres para la salud donde trabajaba en Madrid, acuñamos el término malestares o síndromes de género a una cantidad de problemas emocionales que traían las mujeres a consulta.

Y lo peor de todo es que no se daban cuenta que su problema estaba siendo lo que plantean como solución.. Cuanto más se trata de adaptarse a lo esperado más ansiedad, miedos, depresiones tienen.
Sólo hay una forma de librarse: no nos olvidemos que gracias a las diferencias hemos ido avanzando y gracias a “errores”, hemos conseguido dar con aciertos.
Es imprescindible darnos cuenta que la sociedad nos impone unos cánones que aceptamos como normas, y que se enuncian con la palabra deber: yo debería ser femenina, los hombres deberías ser masculinos… pero por otro lado está lo que yo necesito ser. Lo que me sale de las tripas, de lo profundo de mi ser, porque sí.
Y a este conflicto entre el deber y el ser Marcela Lagarde lo llama esquizofrenia vital. Y en mayor o menor grado todo el mundo lo padecemos y debemos ser muy fuertes para aceptar nuestra propia realidad y actuar en consecuencia.

Por eso hoy, este espacio es un homenaje a aquellas personas que han luchado por nuestra libertad y que han favorecido que nuestra mentalidad cada vez vaya siendo más abierta y espero que más tolerante.

Debemos dar reconocimiento a aquellas mujeres que ha permitido que podamos ser un poco más quien deseamos ser:

A Frida kahlo que hizo tanto por la libertad sexual y habló del dolor de los abortos espontáneos.
Simone de beauvoir

A de Lesbos que hizo tanto normalizar la atracción entre mujeres.
Lili Elbe, la primera mujer que se sometió a un cambio de sexo, sacada a laias ala película la chica danesa.
Giuliana Farfalla, la primera modelo transexual
Teresa de Lauretis y Judith Butler por su teoria queer

Y tantas y tantas personas reconocidas y también anónimas que nos han ayudado a que otro mundo sea posible.

 

¿A qué tienes miedo en el sexo y cómo superarlo?

En el Espacio Sapiensex de Dos Rombos, programa de sexo de Radio Luna comenzamos hablando de emociones, en concreto de la emoción de miedo. Esa emoción que no deseamos tener y que nos paraliza. Que escondemos por pensar que nos hace más débiles y vulnerables y que la sociedad se empeña en marcar como una emoción negativa.

Pero, ¿es esto cierto?

 ¿Es el miedo de gente cobarde?

¿Las personas valientes no tienen miedo?

 

De ésto y sobre cómo superar nuestros miedos hablamos en éste programa que podrás escuchar pinchando aquí 

 

Y leer la trascripción del programa en: http://psicologarociocarmona.es/como-superar-mis-miedos-en-el-sexo

 

 

Espacio Sapiensex: Prostitución

El tema de la prostitución, en algunos países es legal, en otros es ilegal y en otros… como es el caso de España, la prostitución es alegal.

¿Cómo puede ser esto?, ¿De qué dependen tan diferentes respuestas a un mismo hecho?

Pues muy fácil, dependiendo de dónde pongan las políticas el punto de mira.

Se puede poner en el punto de mira de las mujeres, de los varones, de la incomodidad que genera a la sociedad, de los beneficios que ofrecen a las mafias…

Pues yo, en el espacio Sapiensex del pasado septiembre, en el programa 77 de Dos Rombos, el programa de sexo de radio luna, lo quise poner sobre el foco de las mujeres.

Busca el programa 77 y me escucharás a partir del minuto 37,27

http://www.radioluna.es/2015/10/dos-rombos-el-programa-de-sexo.html

Y si quieres leer la transcripción de la entrevista, podrás hacerlo a través de la web http://psicologarociocarmona.es/sapiensex-en-la-radio-prostitucion

Espacio Sapiensex: El deseo en las mujeres

En el mes de junio, en el Programa de Sexo de Radio Luna, José Manuel Franco y Manuel Zamora estuvieron hablando de la estimulación. Así que este mes en el Espacio Sapiensex hablamos de DESEO.

¿Qué es el deseo?, ¿cómo lo podemos mejorar?, ¿lo sentimos todas las personas igualad?, ¿Es normal perder el deseo a lo largo de la relación de pareja? Es decir, ¿cuánto más llevamos con nuestra pareja, menos la deseamos?

Son algunas de las cuestiones que me vienen a la mente al plantear éste tema. Pero como sólo os puedo hacer una pregunta… elegiré la siguiente:

¿Sentimos igual el deseo los hombres y las mujeres, o hay diferencias de género?

Si quieres escuchar el programa entero puedes pinchar aquí. Y el Espacio Sapiensex comienza en el minuto 0:35:03

Y si lo que quieres es leer la transcripción de la entrevista, puedes hacerlo enhttp://psicologarociocarmona.es/el-deseo-en-las-mujeres-reflexiones-en-el-espacio-sapiensex-de-dos-rombos

Espacio Sapiensex: La menopausia

En su programa 67, El Espacio Sapiensex del programa Dos Rombos de Radio Luna celebra el 28 de mayo, Día Mundial de Acción por la Salud de las Mujeres hablando de la menopausia.

Así comenzaba el Espacio Sapiensex:

“La decisión de declarar el 28 de mayo como Día Mundial de Acción por la Salud de las Mujeres se acordó hace justo 30 años, un 28 de mayo, por parte de un grupo de mujeres activistas integrantes de la Red Mundial de Mujeres por los Derechos Sexuales Reproductivos. Y lanzaron el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres con objeto de denunciar los problemas que afectan a la salud sexual y reproductiva de las mujeres y niñas en todo el mundo.

Para poner luz sobre el escaso conocimiento de la salud de las mujeres y de sus necesidades actuales en toda su diversidad.

Por mi parte, en el espacio Sapiensex de hoy, me gustaría reflexionar sobre la menopausia. Un gran tema poco visibilizado y cuando se ha hecho ha sido para demonizarlo y medicalizarlo.”

Si quieres escuchar el audio entero puedes hacerlo pinchando desde el minuto 1.03.41:

http://www.ivoox.com/dos-rombos-n-67-primeras-veces-virginidad-audios-mp3_rf_18882817_1.html

Y si lo que quieres es leer la transcripción del programa podrás hacerlo a través de http://psicologarociocarmona.es/sapiensex-en-la-radio-sobre-la-menopausia

 

Sapiensex en la Radio: Mitos de la Sexualidad femenina

El mes de marzo es un mes de reivindicación de la igualdad entre mujeres y hombres. Un mes de celebración por los éxitos conseguidos, que no debemos olvidad, y de reivindicación de todo lo que nos queda por conseguir…

Por ello, en el Espacio Sapiensex de Marzo hicimos un recorrido por la historia de la sexualidad femenina desde los tiempos de Freud hasta nuestro días y terminamos desmitificando 6 ideas demasiado extendidas en nuestra sociedad.

Además, en éste programa también colaboró Beatriz Cobo Blanco, psicóloga experta en la terapia en educación menstrual donde nos habló sobre la relación entre ciclo menstrual, la necesidad de escuchar nuestro cuerpo y la relación con las emociones. !Fue Fantástica!

Si quieres ver el vídeo en streaming https://www.facebook.com/dosrombosradioluna/videos/1584263104947116/ y escucharme a partir de 1h27min aproximadamente.

Y si quieres leer la transcripción de mi Espacio Sapiensex, puedes pinchar en el siguiente enlace.

Espacio Sapiensex: Historia y mitos de la sexualidad femenina

Sapienex en la Radio: otras formas de amar son posibles

San Valentín, Walt Disney, el cine comercial… a través de sus películas románticas y las comedias románticas, nos ofrecen una idea de amor como la panacea de la felicidad.

Sin embargo, cuando miramos a nuestro alrededor vemos:

– Que 1 de cada 3 parejas se divorcia en España,

– Escuchamos frases hechas entre los varones del tipo “te casaste, la cagaste”, hombres que se quejan de que sus chicas les cortan las alas,

– Y quejas de mujeres sobre cómo sus chicos no se preocupan por ellas como les gustaría y no se responsabilizan de los cuidados en el hogar.

Uf, vaya frustración, culpa, resentimiento… ¡En aquello que nos debería dar la felicidad!

En éste Espacio Sapiensex desarrollamos 5 claves para encontrar otras formas de amar.

Las claves fueron:

Clave 1: variedad y equilibrio
Clave 2: Autonomía y cuidados
Clave 3: 1+1=3
Clave 4: Comunicación-Negociación
Clave 5: diferencias entre ideal y real.

Si quieres escuchar el programa pincha aquí a partir del minuto 1: 47´

Y para leer la transcripción puedes hacerlo en  http://psicologarociocarmona.es/sapiensex-en-la-radio-otras-formas-de-amar-claves-del-buen-amor

Y para escuchar el programa en streaming, lo puedes hacer pinchando aquí

Espacio Sapiensex de Dos Rombos: Día Europeo de la Salud Sexual

El pasado 23 de febrero, en el Espacio Sapiensex del programa Dos Rombos, Programa de Sexo de Radio Luna, celebramos el día Europeo de la Salud Sexual.

No todo va a ser San Valentín…

 

Entre otras cosas, hablamos sobre el concepto integral de Salud, que nos viene a decir que Salud no es la ausencia de enfermedad, como solemos pensar, sino que se refiere al estado completo de bienestar físico, social y mental.

Estas fueron las cuestiones que desarrollamos en el Espacio Sapiensex y al final del todo, propusimos algunas alternativas para cambiar el chip y vivir/nos de un modo más saludable.

Si quieres escuchar éste programa, puedes hacerlo a través del vídeo Streaming que tienen en su facebook https://www.facebook.com/dosrombosradioluna/videos/1540235412683219/


Podrás escucharlo a partir del minuto 1.48 aproximadamente.
Si en vez de escuchar, prefieres leerlo, podrás hacerlo pinchando en http://psicologarociocarmona.es/salud-sexual-en-el-espacio-sapiensex-de-dos-rombos

 

14 de Febrero, Día de la Salud Sexual

Esta noche, a partir de las 22.30 podréis escuchar el programa de Dos Rombos y verlo en Streaming a través de su facebook https://www.facebook.com/dosrombosradioluna/?fref=ts

Y, con motivo del Día de la Salud sexual, en el Espacio Sapiensex hablaremos sobre Salud Sexual.

A partir de la seman aque viene lo podréis escuchar en IVOOX

Autoestima y sexualidad en el Espacio Sapiensex de Dos Rombos

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¿Autoestima y sexualidad tienen algo que ver?

Esto es lo que reflexionamos en el Espacio Sapiensex de Dos Rombos, programa de sexo de Radio Luna.

Si quieres escuchar el programa entero, puedes hacerlo pinchando en el siguiente enlace

Dos Rombos: Autoestima y Cuestiones Generales

A mí me podrás escuchar en el “Espacio Sapiensex” a partir del minuto: 33´35´´  donde concluyo que…

“Sueño con un mundo que nos muestre que todos los sentidos son importantes.

Donde se favorezca  y se estimule el sentido del gusto, el tacto, el oído, el olfato, la vista… Donde sea consciente de lo agradable que es el tacto de la piel, lo sugerente que son los sonidos, lo rico que saben las cosas y el cuerpo, lo bonito que nos rodea…

Un mundo que respete el placer y fomente el disfrute a través del cuerpo, desde la libertad y el respeto

Un mundo que me diga que nos rodean personas, no hombres y mujeres, sino personas con diversas cualidades para que yo sepa elegir quienes me acompañen en el camino de ser mejor persona.

Un mundo que me diga que soy única y válida y que si lo siento bien es bueno para mí y si no… mejor que lo cambie o me vaya.

Un mundo que me diga que la regla es salud y los afectos vida.

Pues todo esto me lo tienen que enseñar y lo demás… ya lo iré descubriendo.”