Entrevista Sapiensex en Radio Mijas

Sapiensex sin fronteras llega a Radio Mijas para plantear una sexualidad desde la perspectiva de género. ¿quieres saber a qué nos referimos? Puedes escucharlo en este pod cast:

https://soundcloud.com/radio_mijas/2017-11-14-rocio-carmona-sapiensex-juega-y-aprende-sobre-sexualidad?in=radio_mijas%2Fsets%2Fmijas-al-dia

Lactancia y placer en el Espacio Sapiensex

¿Lactancia y placer pueden ir en la misma frase o es más bien una locura?

Sobre esto y mucho más estuvimos hablando en el programa #80 de Dos Rombos, programa de sexo de Radio Luna,

Si quieres escuchar lo que que hablamos en éste Espacio Sapiensex, pincha  Aquí

Pero si prefieres leer la transcripción del programa puedes hacerlo a través de http://psicologarociocarmona.es/noticias-3

Espacio Sapiensex: El deseo en las mujeres

En el mes de junio, en el Programa de Sexo de Radio Luna, José Manuel Franco y Manuel Zamora estuvieron hablando de la estimulación. Así que este mes en el Espacio Sapiensex hablamos de DESEO.

¿Qué es el deseo?, ¿cómo lo podemos mejorar?, ¿lo sentimos todas las personas igualad?, ¿Es normal perder el deseo a lo largo de la relación de pareja? Es decir, ¿cuánto más llevamos con nuestra pareja, menos la deseamos?

Son algunas de las cuestiones que me vienen a la mente al plantear éste tema. Pero como sólo os puedo hacer una pregunta… elegiré la siguiente:

¿Sentimos igual el deseo los hombres y las mujeres, o hay diferencias de género?

Si quieres escuchar el programa entero puedes pinchar aquí. Y el Espacio Sapiensex comienza en el minuto 0:35:03

Y si lo que quieres es leer la transcripción de la entrevista, puedes hacerlo enhttp://psicologarociocarmona.es/el-deseo-en-las-mujeres-reflexiones-en-el-espacio-sapiensex-de-dos-rombos

Espacio Sapiensex: La menopausia

En su programa 67, El Espacio Sapiensex del programa Dos Rombos de Radio Luna celebra el 28 de mayo, Día Mundial de Acción por la Salud de las Mujeres hablando de la menopausia.

Así comenzaba el Espacio Sapiensex:

“La decisión de declarar el 28 de mayo como Día Mundial de Acción por la Salud de las Mujeres se acordó hace justo 30 años, un 28 de mayo, por parte de un grupo de mujeres activistas integrantes de la Red Mundial de Mujeres por los Derechos Sexuales Reproductivos. Y lanzaron el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres con objeto de denunciar los problemas que afectan a la salud sexual y reproductiva de las mujeres y niñas en todo el mundo.

Para poner luz sobre el escaso conocimiento de la salud de las mujeres y de sus necesidades actuales en toda su diversidad.

Por mi parte, en el espacio Sapiensex de hoy, me gustaría reflexionar sobre la menopausia. Un gran tema poco visibilizado y cuando se ha hecho ha sido para demonizarlo y medicalizarlo.”

Si quieres escuchar el audio entero puedes hacerlo pinchando desde el minuto 1.03.41:

http://www.ivoox.com/dos-rombos-n-67-primeras-veces-virginidad-audios-mp3_rf_18882817_1.html

Y si lo que quieres es leer la transcripción del programa podrás hacerlo a través de http://psicologarociocarmona.es/sapiensex-en-la-radio-sobre-la-menopausia

 

Sapiensex en la Radio: Mitos de la Sexualidad femenina

El mes de marzo es un mes de reivindicación de la igualdad entre mujeres y hombres. Un mes de celebración por los éxitos conseguidos, que no debemos olvidad, y de reivindicación de todo lo que nos queda por conseguir…

Por ello, en el Espacio Sapiensex de Marzo hicimos un recorrido por la historia de la sexualidad femenina desde los tiempos de Freud hasta nuestro días y terminamos desmitificando 6 ideas demasiado extendidas en nuestra sociedad.

Además, en éste programa también colaboró Beatriz Cobo Blanco, psicóloga experta en la terapia en educación menstrual donde nos habló sobre la relación entre ciclo menstrual, la necesidad de escuchar nuestro cuerpo y la relación con las emociones. !Fue Fantástica!

Si quieres ver el vídeo en streaming https://www.facebook.com/dosrombosradioluna/videos/1584263104947116/ y escucharme a partir de 1h27min aproximadamente.

Y si quieres leer la transcripción de mi Espacio Sapiensex, puedes pinchar en el siguiente enlace.

Espacio Sapiensex: Historia y mitos de la sexualidad femenina

Sapienex en la Radio: otras formas de amar son posibles

San Valentín, Walt Disney, el cine comercial… a través de sus películas románticas y las comedias románticas, nos ofrecen una idea de amor como la panacea de la felicidad.

Sin embargo, cuando miramos a nuestro alrededor vemos:

– Que 1 de cada 3 parejas se divorcia en España,

– Escuchamos frases hechas entre los varones del tipo “te casaste, la cagaste”, hombres que se quejan de que sus chicas les cortan las alas,

– Y quejas de mujeres sobre cómo sus chicos no se preocupan por ellas como les gustaría y no se responsabilizan de los cuidados en el hogar.

Uf, vaya frustración, culpa, resentimiento… ¡En aquello que nos debería dar la felicidad!

En éste Espacio Sapiensex desarrollamos 5 claves para encontrar otras formas de amar.

Las claves fueron:

Clave 1: variedad y equilibrio
Clave 2: Autonomía y cuidados
Clave 3: 1+1=3
Clave 4: Comunicación-Negociación
Clave 5: diferencias entre ideal y real.

Si quieres escuchar el programa pincha aquí a partir del minuto 1: 47´

Y para leer la transcripción puedes hacerlo en  http://psicologarociocarmona.es/sapiensex-en-la-radio-otras-formas-de-amar-claves-del-buen-amor

Y para escuchar el programa en streaming, lo puedes hacer pinchando aquí

Espacio Sapiensex de Dos Rombos: Día Europeo de la Salud Sexual

El pasado 23 de febrero, en el Espacio Sapiensex del programa Dos Rombos, Programa de Sexo de Radio Luna, celebramos el día Europeo de la Salud Sexual.

No todo va a ser San Valentín…

 

Entre otras cosas, hablamos sobre el concepto integral de Salud, que nos viene a decir que Salud no es la ausencia de enfermedad, como solemos pensar, sino que se refiere al estado completo de bienestar físico, social y mental.

Estas fueron las cuestiones que desarrollamos en el Espacio Sapiensex y al final del todo, propusimos algunas alternativas para cambiar el chip y vivir/nos de un modo más saludable.

Si quieres escuchar éste programa, puedes hacerlo a través del vídeo Streaming que tienen en su facebook https://www.facebook.com/dosrombosradioluna/videos/1540235412683219/


Podrás escucharlo a partir del minuto 1.48 aproximadamente.
Si en vez de escuchar, prefieres leerlo, podrás hacerlo pinchando en http://psicologarociocarmona.es/salud-sexual-en-el-espacio-sapiensex-de-dos-rombos

 

¿Vivimos de forma diferente el sexo las mujeres y los hombres?

Está claro que no, hombres y mujeres no vivimos la sexualidad de igual manera.

Se espera de los hombres que sean activos y confiados y en las mujeres que nos dejemos llevar y nos entreguemos.

Ellas y ellos aprendemos una sexualidad patriarcal, centrada en el placer masculino, heterosexual, coitocéntrico, falocéntrista… y ésto tiene consecuencias.

¿Quieres saber algunas de ellas?, ¿Quieres encontrar alternativas?

Para ello, puedes escuchar la entrevista que me hizo la enfermera María Valadez en su programa La Botika, de Radio Casares en su programa “Con Acento Femenino”

En concreto, mi entrevista va del 7.17-25.08 min.

Espero que te guste.

Espacio Sapiensex de Dos Rombos: Observar y no juzgar para mejorar nuestra autoestima

En el Espacio Sapiensex del programa nº 55 de Dos Rombos, Programa de Sexo de Radio Luna, Estuvimos hablando sobre la autoestima y su relación con la sexualidad.

Entre otras cosas, hablamos sobre las diferencias entre observar y juzgar, ¿Quieres escucharlo?

Podrás escucharlo a partir del minuto 1.15.40

http://www.radioluna.es/2015/10/dos-rombos-el-programa-de-sexo.html

 

Si en vez de escuchar, prefieres leerlo, podrás hacerlo aquí http://psicologarociocarmona.es/noticias-3

Autoestima y sexualidad en el Espacio Sapiensex de Dos Rombos

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¿Autoestima y sexualidad tienen algo que ver?

Esto es lo que reflexionamos en el Espacio Sapiensex de Dos Rombos, programa de sexo de Radio Luna.

Si quieres escuchar el programa entero, puedes hacerlo pinchando en el siguiente enlace

Dos Rombos: Autoestima y Cuestiones Generales

A mí me podrás escuchar en el “Espacio Sapiensex” a partir del minuto: 33´35´´  donde concluyo que…

“Sueño con un mundo que nos muestre que todos los sentidos son importantes.

Donde se favorezca  y se estimule el sentido del gusto, el tacto, el oído, el olfato, la vista… Donde sea consciente de lo agradable que es el tacto de la piel, lo sugerente que son los sonidos, lo rico que saben las cosas y el cuerpo, lo bonito que nos rodea…

Un mundo que respete el placer y fomente el disfrute a través del cuerpo, desde la libertad y el respeto

Un mundo que me diga que nos rodean personas, no hombres y mujeres, sino personas con diversas cualidades para que yo sepa elegir quienes me acompañen en el camino de ser mejor persona.

Un mundo que me diga que soy única y válida y que si lo siento bien es bueno para mí y si no… mejor que lo cambie o me vaya.

Un mundo que me diga que la regla es salud y los afectos vida.

Pues todo esto me lo tienen que enseñar y lo demás… ya lo iré descubriendo.”